Нейрогимнастика – это комплекс упражнений, направленных на активацию естественных механизмов работы мозга через выполнение физических движений. За счет этого воздействия улучшаются все показатели высших психических функций, творческих способностей, самооценки и общего состояния организма. Ключевой принцип гимнастики заключается в побуждении обоих полушарий мозга к сбалансированному взаимодействию, посредством одновременной синхронной работы обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание.